Kinderschwimmkurse

im Fitness- & Gesundheitsstudio mags

Für Kinder ab 5 Jahren
Dauer: 10 x à 45 Min / Preis: 125,00 €

Anmeldung für die Grundlagenkurse persönlich im mags Studio möglich.

Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Ziel: erste selbstständige Fortbewegungen im Wasser

Inhalt:

Spiele
Kopf unter Wasser, Augen öffnen unter Wasser
Ins Wasser ausatmen
Schweben, Gleiten, Springen

Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Ziel:

Sprung vom Beckenrand
anschließend 25 m schwimmend fortbewegen
Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser

Inhalt:

Vertiefung der Grundlagen (Schweben, Gleiten s.o.)
Aus dem Gleiten Antrieb erzeugen - mit den Armen
Aus dem Gleiten Antrieb erzeugen - mit den Beinen
Regelmäßig atmen
Bewegungen verbinden, koordinieren
Abwechslungsreich im Wasser bewegen