Kinderschwimmkurse

im Fitness- & Gesundheitsstudio mags

Für Kinder ab 5 Jahren
Dauer: 10 x à 45 Min / Preis: 125,00 €

Anmeldung für die Grundlagenkurse persönlich im mags Studio möglich.

Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Ziel: erste selbstständige Fortbewegungen im Wasser

Inhalt:

  • Spiele
  • Kopf unter Wasser, Augen öffnen unter Wasser
  • Ins Wasser ausatmen
  • Schweben, Gleiten, Springen

Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Ziel: 

  • Sprung vom Beckenrand
  • anschließend 25 m    schwimmend fortbewegen
  • Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser

Inhalt:

  • Vertiefung der Grundlagen (Schweben, Gleiten s.o.)
  • Aus dem Gleiten Antrieb erzeugen - mit den Armen
  • Aus dem Gleiten Antrieb erzeugen - mit den Beinen
  • Regelmäßig atmen
  • Bewegungen verbinden, koordinieren
  • Abwechslungsreich im Wasser bewegen